{"id":15858,"date":"2025-11-29T13:21:03","date_gmt":"2025-11-29T13:21:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/?page_id=15858"},"modified":"2025-11-29T13:25:07","modified_gmt":"2025-11-29T13:25:07","slug":"practica-espiritual-eliminacion-del-ego-11-manifestaciones-comunes-del-ego-y-como-superarlas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/practica-espiritual\/pasos-de-la-practica-espiritual\/como-reducir-el-ego\/practica-espiritual-eliminacion-del-ego-11-manifestaciones-comunes-del-ego-y-como-superarlas\/","title":{"rendered":"11 Manifestaciones comunes del ego y c\u00f3mo superarlas"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-73398\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08094223\/ego1.jpg\" alt=\"11 Manifestaciones comunes del ego y c\u00f3mo superarlas\" width=\"750\" height=\"453\" \/><\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Tabla de contenidos<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#1_Introduccion\">1. Introducci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Once_manifestaciones_comunes_del_ego\">2. Once manifestaciones comunes del ego<\/a><ul><li><a href=\"#21_Orgullo\">2.1 Orgullo<\/a><\/li><li><a href=\"#22_Expectativas_de_uno_mismo_de_los_demas_o_de_situaciones\">2.2 Expectativas de uno mismo, de los dem\u00e1s, o de situaciones<\/a><\/li><li><a href=\"#23_El_ego_de_yo_se\">2.3 El ego de \u201cyo s\u00e9\u201d<\/a><\/li><li><a href=\"#24_El_ego_de_hacedor\">2.4 El ego de hacedor<\/a><\/li><li><a href=\"#25_Actitud_de_ensenar\">2.5 Actitud de ense\u00f1ar<\/a><\/li><li><a href=\"#26_Hablar_con_autoridad\">2.6 Hablar con autoridad<\/a><\/li><li><a href=\"#27_Preservar_la_propia_imagen\">2.7 Preservar la propia imagen<\/a><\/li><li><a href=\"#28_Buscar_atencion\">2.8 Buscar atenci\u00f3n <\/a><\/li><li><a href=\"#29_Conciencia_corporal\">2.9 Conciencia corporal<\/a><\/li><li><a href=\"#210_Sentirse_superior_o_inferior\">2.10 Sentirse superior o inferior<\/a><\/li><li><a href=\"#211_Yo_soy_Espiritual\">2.11 \u201cYo soy Espiritual\u201d<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#3_Herramientas_espirituales_para_la_reduccion_del_ego\">3. Herramientas espirituales para la reducci\u00f3n del ego<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Conclusion\">4. Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"1_Introduccion\">1. Introducci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">El ego es uno de los obst\u00e1culos m\u00e1s importantes para un aspirante, independientemente del camino espiritual que siga. Influye sutilmente en nuestros pensamientos, emociones y acciones, a menudo sin que nos demos cuenta. Es la causa principal de nuestro dolor y sufrimiento en la vida. El ego nos lleva a identificarnos principalmente con el cuerpo, la mente y el intelecto, creando una falsa sensaci\u00f3n de individualidad y separaci\u00f3n de Dios o de lo divino. El ego puede manifestarse de muchas formas sutiles. Al reconocer estas manifestaciones y practicar conscientemente t\u00e9cnicas espirituales para superarlas, podemos alcanzar una mayor paz interior, armon\u00eda y crecimiento espiritual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">En este art\u00edculo, examinamos <strong>11 manifestaciones comunes del ego y ofrecemos m\u00e9todos pr\u00e1cticos para trascenderlas<\/strong>, bas\u00e1ndonos en la gu\u00eda de los santos.<\/p>\n<h2><span id=\"2_Once_manifestaciones_comunes_del_ego\"><span id=\"2_Eleven_common_manifestations_of_the_ego\">2. Once manifestaciones comunes del ego<\/span><\/span><\/h2>\n<h3><span id=\"21_Orgullo\"><span id=\"21_Pride\">2.1 Orgullo<\/span><\/span><\/h3>\n<p style=\"padding-left: 40px\"><em>\u201cHice algo bien.\u201d \u201cSoy inteligente.\u201d<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El orgullo surge cuando nos identificamos con nuestras habilidades, logros, o posesiones. Crea un sentido del \u201cYo\u201d y nos separa de Dios.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo superar el orgullo: <\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-73399 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08094816\/ego2.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"905\" \/><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc\">\n<li style=\"text-align: justify\">Reflexiona sobre la inmensidad del universo y nuestro peque\u00f1o lugar dentro de \u00e9l.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Medita sobre el tiempo: nuestra vida es solo un momento fugaz en comparaci\u00f3n con la inmensidad de la eternidad.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Recuerda que nuestro cuerpo, nuestro intelecto y nuestras habilidades son dones de Dios; expresar gratitud ayuda a disolver el orgullo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"22_Expectativas_de_uno_mismo_de_los_demas_o_de_situaciones\"><span id=\"22_Expectations_from_Self_Others_or_Situations\">2.2 Expectativas de uno mismo, de los dem\u00e1s, o de situaciones<\/span><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-73401 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08095330\/ego3.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"905\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;text-align: justify\"><em>\u201cEspero que la gente me trate de cierta manera.\u201d \u201cDeber\u00edan entender mi situaci\u00f3n.\u201d<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Las expectativas a menudo conducen al dolor, la decepci\u00f3n, la frustraci\u00f3n y el conflicto. Adem\u00e1s, cuando se espera un resultado espec\u00edfico, se contribuye al aumento del ego.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo superar las expectativas:\u00a0 <\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc\">\n<li style=\"text-align: justify\">Comprende que todo sucede seg\u00fan la voluntad de Dios, no la nuestra. Deja el resultado en manos de lo que Dios considere mejor para nosotros.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Aceptarnos a nosotros mismos, a los dem\u00e1s y a las situaciones tal y como son. Ser comprensivos con las situaciones de los dem\u00e1s act\u00faa como puente entre las expectativas y la aceptaci\u00f3n.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Por ejemplo, si alguien se olvida de tu cumplea\u00f1os, en lugar de sentirte dolido, piensa que quiz\u00e1 tenga muchas otras preocupaciones en la mente. De esta comprensi\u00f3n surge la aceptaci\u00f3n de la situaci\u00f3n, lo que nos aporta paz.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Saber que el destino con el que nacemos influye en el resultado de nuestros esfuerzos y relaciones. Esta comprensi\u00f3n en s\u00ed misma ayuda a reducir las expectativas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"23_El_ego_de_yo_se\"><span id=\"23_The_I_Know_Ego\">2.3 El ego de \u201cyo s\u00e9\u201d<\/span><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-73403 aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08095856\/ego4.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"905\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px\"><em>Repetir puntos, dar m\u00faltiples ejemplos, justificar el propio punto de vista e insistir en tener la raz\u00f3n.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Este ego surge cuando intentamos demostrar nuestro conocimiento o intelecto a los dem\u00e1s.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo superar el ego de \u201cyo s\u00e9\u201d:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc\">\n<li style=\"text-align: justify\">Reconocer que no sabemos lo que suceder\u00e1 ni siquiera dentro de unos instantes, solo Dios lo sabe todo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Escuchar a los dem\u00e1s con sinceridad; ellos pueden ser el medio a trav\u00e9s del cual Dios nos ense\u00f1a.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Hablar de forma concisa, expresar su punto de vista una sola vez, y dejar espacio para que los dem\u00e1s compartan sus opiniones.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Darse cuenta de que \u201ca mi manera\u201d puede no ser la \u00fanica manera. A veces los dem\u00e1s pueden tener mejores ideas, por lo cual hay que escucharlos y mantener la mente abierta.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"24_El_ego_de_hacedor\"><span id=\"24_Doership\">2.4 El ego de hacedor<\/span><\/span><\/h3>\n<p style=\"padding-left: 40px\"><em>\u201cYo logr\u00e9 esto\u201d. \u201cEste es mi proyecto, mi \u00e9xito\u201d.<\/em><\/p>\n<p>A menudo sentimos que somos los autores, pero en realidad todo sucede por voluntad de Dios.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo superar el ego de hacedor: <\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-73404\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08100324\/ego5.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"905\" \/><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc\">\n<li style=\"text-align: justify\">Reconocer que nuestra vida, nuestras habilidades, nuestro intelecto, nuestra energ\u00eda y nuestras oportunidades son un regalo de Dios.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">No atribuirnos todo el m\u00e9rito de nuestros logros, sino reconocer las contribuciones de los dem\u00e1s.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Ofrecer gratitud a Dios por permitirnos ser Sus instrumentos.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"25_Actitud_de_ensenar\"><span id=\"25_Teaching_Attitude\">2.5 Actitud de ense\u00f1ar<\/span><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-73405 aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08100602\/ego6.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"905\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px\"><em>Estar siempre en modo de corregir o instruir a los dem\u00e1s.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Aunque compartir conocimientos puede ser beneficioso, asumir constantemente el papel de maestro puede derivarse de una necesidad impulsada por el ego.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\"><strong>Como superar la actitud de ense\u00f1ar:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc\">\n<li style=\"text-align: justify\">Escuche con atenci\u00f3n en lugar de planear respuestas mientras otros hablan.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Reflexione sobre el hecho de que Dios nos coloca entre personas de cuyas cualidades carecemos, para que podamos aprender de ellas.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Observe cada interacci\u00f3n como una oportunidad para crecer espiritualmente.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Estar abierto a las sugerencias y puntos de vista de los dem\u00e1s ayuda a mantenerse en un estado de aprendizaje.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"26_Hablar_con_autoridad\"><span id=\"26_Speaking_Authoritatively\">2.6 Hablar con autoridad<\/span><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-73406 aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08100937\/ego7.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"905\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px\"><em>Hablar en tono autoritario o imponer opiniones a los dem\u00e1s.<\/em><\/p>\n<p>El discurso autoritario a menudo hace que los dem\u00e1s se sientan heridos, menospreciados o resentidos.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo superar el tono autoritario al hablar:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc\">\n<li style=\"text-align: justify\">Recuerde que la divinidad existe en todos; no tenemos derecho a controlar a los dem\u00e1s.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Como padres, supervisores o l\u00edderes, nuestro papel es guiar con humildad y cuidado, no con dominaci\u00f3n.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Hablar con calma y respeto tiene un impacto m\u00e1s profundo y duradero.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"27_Preservar_la_propia_imagen\"><span id=\"27_Preserving_Ones_Image\">2.7 Preservar la propia imagen<\/span><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-73407 aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08101155\/ego8.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"905\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;text-align: justify\"><em>Tratar de quedar bien u ocultar defectos para impresionar a los dem\u00e1s.<\/em><\/p>\n<p>Cuando nos centramos excesivamente en c\u00f3mo nos perciben los dem\u00e1s, perdemos autenticidad y actuamos de manera artificial.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo superar el ego de preservaci\u00f3n de imagen:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc\">\n<li style=\"text-align: justify\">Reflexione sobre lo que Dios piensa de nosotros en lugar de lo que piensan los dem\u00e1s.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Conc\u00e9ntrese en el crecimiento espiritual, que realza la belleza interior y el resplandor.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Viva seg\u00fan principios en lugar de apariencias.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"28_Buscar_atencion\"><span id=\"28_Attention-Seeking\">2.8 Buscar atenci\u00f3n <\/span><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-73408 aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08101529\/ego9.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"905\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;text-align: justify\"><em>Re\u00edrse a carcajadas, usar gestos con las manos o hablar en exceso para llamar la atenci\u00f3n. Quiero que los dem\u00e1s me noten. Quiero que me vean como el alma de la fiesta.<\/em><\/p>\n<p>La b\u00fasqueda de atenci\u00f3n proviene del deseo de obtener la validaci\u00f3n de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo superar la b\u00fasqueda de atenci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc\">\n<li>Buscar la atenci\u00f3n de Dios a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica espiritual en lugar de la validaci\u00f3n externa.<\/li>\n<li>Dar importancia a los dem\u00e1s y a sus perspectivas.<\/li>\n<li>Experimentar la alegr\u00eda m\u00e1s profunda de la humildad y el servicio, en lugar del reconocimiento pasajero.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"29_Conciencia_corporal\"><span id=\"29_Body_Awareness\">2.9 Conciencia corporal<\/span><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-73410 aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08105904\/ego10.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"905\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;text-align: justify\"><em>Ser demasiado consciente de la propia apariencia, salud, o aspecto f\u00edsico.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Una atenci\u00f3n excesiva en el cuerpo puede provocar estr\u00e9s, comparaciones, e insatisfacci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>C\u00f3mo superar la conciencia corporal:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc\">\n<li style=\"text-align: justify\">Mantener una buena salud y una apariencia cuidada, pero reconociendo que la verdadera felicidad proviene de nutrir el alma, no el cuerpo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Cultivar la belleza interior a trav\u00e9s de la comprensi\u00f3n, la compasi\u00f3n, y la calma.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Evitar el maquillaje excesivo y hablar de la propia apariencia, figura, o criticar la apariencia de otras personas.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"210_Sentirse_superior_o_inferior\"><span id=\"210_Feeling_Superior_or_Inferior\">2.10 Sentirse superior o inferior<\/span><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-73411 aligncenter\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08110123\/ego11.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"905\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;text-align: justify\"><em>Compararnos con los dem\u00e1s, ya sea favorable o desfavorablemente.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Tanto la superioridad como la inferioridad son formas de ego, ya que refuerzan la separaci\u00f3n de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>C\u00f3mo superar las comparaciones:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc\">\n<li style=\"text-align: justify\">Reconocer que cada uno est\u00e1 en su propio camino espiritual.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Practicar la gratitud por lo que tienes y la humildad por lo que te falta.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Ver lo divino en cada persona, fomentando la igualdad y el respeto.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span id=\"211_Yo_soy_Espiritual\"><span id=\"211_I_Am_Spiritual\">2.11 \u201cYo soy Espiritual\u201d<\/span><\/span><\/h3>\n<p style=\"padding-left: 40px;text-align: justify\"><em>Creer que somos espiritualmente avanzados y, por lo tanto, superiores. Hablar constantemente de las propias experiencias o esfuerzos espirituales.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">El orgullo espiritual es sutil y peligroso porque puede detener el progreso.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo superar el orgullo espiritual:<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-73412\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/08110348\/ego12.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"905\" \/><\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc\">\n<li style=\"text-align: justify\">Recordar que la verdadera espiritualidad reside en la entrega y la humildad, no en los logros o el reconocimiento.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Atribuir el progreso espiritual a la gracia de Dios y no al esfuerzo personal.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Continuar la pr\u00e1ctica espiritual con sinceridad, sin buscar validaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"3_Herramientas_espirituales_para_la_reduccion_del_ego\"><span id=\"3_Spiritual_Tools_for_Ego_Reduction\">3. Herramientas espirituales para la reducci\u00f3n del ego<\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">En la SSRF, recomendamos varias herramientas pr\u00e1cticas para disolver el ego:<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: disc\">\n<li style=\"text-align: justify\"><strong>Cantar el Nombre de Dios: <\/strong>Desarrolla la introspecci\u00f3n y reduce la identificaci\u00f3n con el cuerpo y la mente.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><strong>Proceso de eliminaci\u00f3n de defectos de personalidad (PDR): <\/strong>identifica las tendencias basadas en el ego y proporciona autosugestiones para superarlas. Esto incluye la introspecci\u00f3n y el diario, lo que significa observar los pensamientos y las acciones para que podamos documentar c\u00f3mo se manifiesta nuestro ego en la vida diaria.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><strong>Satseva (Servicio a Dios): <\/strong>Servir a otros desinteresadamente fomenta la humildad.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\"><strong>Introspecci\u00f3n y diario: <\/strong>observar los pensamientos y las acciones revela patrones sutiles del ego.<\/li>\n<li><strong>Oraci\u00f3n y Entrega:<\/strong> Pedir a Dios que nos gu\u00ede nos permite convertirnos en instrumentos de Su voluntad. Tener un sentido de gratitud por todo lo que se nos ha dado.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"4_Conclusion\"><span id=\"4_Conclusion\">4. Conclusi\u00f3n<\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">El ego se manifiesta de muchas formas sutiles, pero con conciencia, humildad y una pr\u00e1ctica espiritual sincera, se puede reducir gradualmente. A medida que el ego se disuelve, experimentamos una paz interior m\u00e1s profunda, una mayor armon\u00eda en las relaciones y una conexi\u00f3n m\u00e1s estrecha con Dios.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;text-align: justify\"><strong>Oraci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;text-align: justify\">\u201cOh Dios, por favor, hazme consciente de mi ego y ay\u00fadame a entregarme a Tu voluntad. Que mis pensamientos, palabras y acciones reflejen humildad y Tu gu\u00eda\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tabla de contenidos1. Introducci\u00f3n2. Once manifestaciones comunes del ego2.1 Orgullo2.2 Expectativas de uno mismo, de los dem\u00e1s, o de situaciones2.3 El ego de \u201cyo s\u00e9\u201d2.4 El ego de hacedor2.5 Actitud de ense\u00f1ar2.6 Hablar con autoridad2.7 Preservar la propia imagen2.8 Buscar atenci\u00f3n 2.9 Conciencia corporal2.10 Sentirse superior o inferior2.11 \u201cYo soy Espiritual\u201d3. 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