{"id":13153,"date":"2021-05-05T14:18:53","date_gmt":"2021-05-05T14:18:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/?page_id=13153"},"modified":"2021-05-15T02:57:38","modified_gmt":"2021-05-15T02:57:38","slug":"cocina-alternativa-emergencia-supervivencia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda de supervivencia &#8211; m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera  Guerra Mundial"},"content":{"rendered":"<h1>Gu\u00eda de supervivencia &#8211; m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial<\/h1>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Resumen breve :<\/strong> aprenda m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos utilizando diferentes tipos de cocinas, como cocinas de arcilla o de barro, y prep\u00e1rese para sobrevivir durante la Tercera Guerra Mundial y en caso de otras emergencias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-13204 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/05\/18143715\/SPA-Cooking-in-Aapatkaal-.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"1968\" height=\"1113\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/05\/18143715\/SPA-Cooking-in-Aapatkaal-.jpg 1968w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/05\/18143715\/SPA-Cooking-in-Aapatkaal--300x170.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/05\/18143715\/SPA-Cooking-in-Aapatkaal--768x434.jpg 768w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/05\/18143715\/SPA-Cooking-in-Aapatkaal--1024x579.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1968px) 100vw, 1968px\" \/><\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Tabla de contenidos<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#1_Introduccion\">1. Introducci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Metodos_de_coccion_alternativos_solo_al_aire_libre\">2. M\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos solo al aire libre<\/a><ul><li><a href=\"#2A_Tome_medidas_para_construir_o_comprar_una_cocina_u_hogar_tradicional_chulha\">2A. Tome medidas para construir o comprar una cocina u hogar tradicional (chulha)<\/a><\/li><li><a href=\"#2B_Cocina_de_hierro_fundido\">2B. Cocina de hierro fundido<\/a><\/li><li><a href=\"#2C_Hacer_una_cocina_con_ladrillos\">2C. Hacer una cocina con ladrillos<\/a><\/li><li><a href=\"#2D_Parrillas_tradicionales_de_lena_propano_o_carbon_vegetal\">2D. Parrillas tradicionales de le\u00f1a, propano o carb\u00f3n vegetal<\/a><\/li><li><a href=\"#2E_Cocinas_volcan\">2E. Cocinas volc\u00e1n<\/a><\/li><li><a href=\"#2F_Hornos_y_cocinas_solares\">2F. Hornos y cocinas solares<\/a><\/li><li><a href=\"#2G_Cocinas_de_gas_propano\">2G. Cocinas de gas propano<\/a><\/li><li><a href=\"#2H_Fuegos_abiertos\">2H. Fuegos abiertos<\/a><\/li><li><a href=\"#2I_Horno_de_ladrillo_o_tierra\">2I. Horno de ladrillo o tierra<\/a><\/li><li><a href=\"#2J_Cocinas_de_butano\">2J. Cocinas de butano<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#3_Opciones_de_coccion_alternativas_en_interiores_para_la_planta_baja_areas_adecuadamente_ventiladas\">3. Opciones de cocci\u00f3n alternativas en interiores (para la planta baja \/ \u00e1reas adecuadamente ventiladas)<\/a><ul><li><a href=\"#3A_Chimenea_interior_de_lena\">3A. Chimenea interior de le\u00f1a<\/a><\/li><li><a href=\"#3B_Cocinas_a_lena\">3B. Cocinas a le\u00f1a<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#4_Metodos_de_coccion_alternativos_en_interiores_para_quienes_viven_en_apartamentos_u_hogares_con_menos_ventilacion\">4. M\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en interiores (para quienes viven en apartamentos u hogares con menos ventilaci\u00f3n)<\/a><ul><li><a href=\"#4A_Cocinas_de_induccion\">4A. Cocinas de inducci\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#4B_Planta_de_biogas\">4B. Planta de biog\u00e1s<\/a><\/li><li><a href=\"#4C_Sterno\">4C. Sterno<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#5_Otros_consejos_utiles_para_cocinar_durante_las_emergencias\">5. Otros consejos \u00fatiles para cocinar durante las emergencias<\/a><\/li><li><a href=\"#6_Conclusion\">6. Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"1_Introduccion\">1. Introducci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Este es otro art\u00edculo de nuestra serie de art\u00edculos para prepararnos para los tiempos dif\u00edciles que se avecinan. A trav\u00e9s de la investigaci\u00f3n espiritual, hemos descubierto que durante el per\u00edodo comprendido entre 2020 y 2023 y un m\u00ednimo de 3 a\u00f1os despu\u00e9s de este per\u00edodo, el mundo atravesar\u00e1 un per\u00edodo severo y adverso de guerras y desastres naturales. Durante este per\u00edodo, es posible que se interrumpan los suministros de electricidad y gas y es posible que no podamos utilizar los m\u00e9todos de cocci\u00f3n convencionales de los que hemos llegado a depender. Este art\u00edculo brinda informaci\u00f3n sobre m\u00e9todos alternativos de cocci\u00f3n y los diferentes tipos de cocinas como la <em>chulha<\/em> (cocina de barro) y otras cocinas de emergencia que debemos considerar preparar con anticipaci\u00f3n para estos tiempos dif\u00edciles. Las opciones enumeradas sirven solo como una gu\u00eda general y no son las \u00fanicas. Entonces, puede usted considerar m\u00e9todos de cocci\u00f3n adicionales y cocinas alternativas que sean accesibles y aplicables al lugar donde vive. Es importante actuar ahora, comenzar a instalar las opciones de cocci\u00f3n alternativas y probarlas para que en el momento de una verdadera emergencial se sienta c\u00f3modo con su aplicaci\u00f3n. Otro beneficio de estos m\u00e9todos es que pueden ser energ\u00e9ticamente eficientes y rentables. La intenci\u00f3n de escribir este art\u00edculo no es crear p\u00e1nico, sino ayudarlo a prepararse para evitar dificultades m\u00e1s adelante cuando los tiempos vayan mal.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2_Metodos_de_coccion_alternativos_solo_al_aire_libre\">2. M\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos solo al aire libre<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Puede considerar los siguientes m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos si vive en una casa con patio trasero o tiene acceso a un espacio al aire libre, abierto o bien ventilado.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2A_Tome_medidas_para_construir_o_comprar_una_cocina_u_hogar_tradicional_chulha\">2A. Tome medidas para construir o comprar una cocina u hogar tradicional <em>(chulha)<\/em><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13157 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143725\/1-768x461.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"768\" height=\"461\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143725\/1-768x461.jpg 768w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143725\/1-768x461-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>Cocina tradicional india (<em>chulha<\/em>)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Hay diferentes tipos de cocinas tradicionales de arcilla o barro que se pueden fabricar o adquirir. Estas se pueden usar principalmente en exteriores, pero si tiene una casa de campo o una casa tradicional que tiene una salida para el humo como una chimenea, tambi\u00e9n se pueden usar en interiores. Si el clima en su regi\u00f3n y el entorno de su hogar es propicio, puede considerar usar <strong>una cocina de barro<\/strong> tradicional de la India, conocida como <em>chulha<\/em>, que funciona con combustibles naturales como la madera y esti\u00e9rcol de vaca. Para evitar la contaminaci\u00f3n en interiores, considere comprar un modelo de &#8220;baja emisi\u00f3n de humo&#8221;.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2B_Cocina_de_hierro_fundido\">2B. Cocina de hierro fundido<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Si no tiene una cocina u hogar en casa, compre una cocina hecha de cemento o hierro fundido y t\u00e9ngala lista para cocinar de emergencia en la casa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13158\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143725\/2-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"302\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143725\/2-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143725\/2-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocina de hierro fundido<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13159\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/3-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/3-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/3-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocina de hierro fundido<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13161\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/4-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/4-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/4-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocina de metal<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Algunos fabricantes fabrican diferentes tipos de cocinas que usan menos combustible, generan menos humo, son m\u00e1s prolijas y se pueden mover de un lugar a otro f\u00e1cilmente. Algunas cocinas tienen la opci\u00f3n de dirigir el humo hacia la chimenea. Puede estudiar dichas opciones y comprar seg\u00fan sus necesidades y lo que est\u00e9 disponible.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2C_Hacer_una_cocina_con_ladrillos\">2C. Hacer una cocina con ladrillos<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13162\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/5-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/5-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/5-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocina hecha uniendo ladrillos<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13163 size-full\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/6.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"500\" height=\"497\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/6.jpg 500w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/6-150x150.jpg 150w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143724\/6-300x298.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>Cocina hecha uniendo grandes piedras<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Dependiendo de las circunstancias y del tiempo del que disponga, tambi\u00e9n puede hacer una cocina durante una emergencia uniendo algunos ladrillos o piedras grandes, en una disposici\u00f3n particular o coloc\u00e1ndolos de manera que se haga una cocina. Coloque la cocina de manera que est\u00e9 protegida del viento directo, o tambi\u00e9n puede optar por cubrir la cocina haciendo un contorno con algunos protectores o con rocas grandes si es posible.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2D_Parrillas_tradicionales_de_lena_propano_o_carbon_vegetal\">2D. Parrillas tradicionales de le\u00f1a, propano o carb\u00f3n vegetal<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13164\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143723\/7-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143723\/7-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143723\/7-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Parrilla de metal para cocinar<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13165\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143723\/8-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143723\/8-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143723\/8-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Parrilla de metal para cocinar<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Las parrillas de barbacoa tradicionales de le\u00f1a o carb\u00f3n vegetal son otro tipo de cocina que se puede usar para cocinar en ausencia de gas o electricidad.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2E_Cocinas_volcan\">2E. Cocinas volc\u00e1n<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13166\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143723\/9-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143723\/9-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143723\/9-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocina volc\u00e1n<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Tambi\u00e9n hay tipos m\u00e1s nuevos de cocinas en el mercado, como la cocina volc\u00e1nica, que son port\u00e1tiles y pueden usar los tres combustibles, es decir, le\u00f1a, propano y carb\u00f3n.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2F_Hornos_y_cocinas_solares\">2F. Hornos y cocinas solares<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Tales cocinas centran o capturan el calor generado por la luz solar para cocinar los alimentos. Son una buena opci\u00f3n en climas m\u00e1s c\u00e1lidos con m\u00e1s luz solar. Hay muchos tipos diferentes de cocinas solares, como, por ejemplo :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13167\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/10-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/10-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/10-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocina de caja solar<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li><strong>Cocina de caja solar<\/strong>: una caja aislada cubierta con una ventana de vidrio o pl\u00e1stico. La caja utiliza el calor atrapado de la luz solar para cocinar los alimentos de manera lenta y uniforme.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13168\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/11-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/11-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/11-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocina solar parab\u00f3lica (concentrador curvo)<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li><strong>Cocinas parab\u00f3licas (concentradoras curvas) &#8211;<\/strong> un reflector enfoca la luz solar en un \u00e1rea peque\u00f1a donde los alimentos se pueden cocinar r\u00e1pidamente.<\/li>\n<li><strong>Cocinas de panel :<\/strong> Paneles reflectantes enfocan la luz del sol en una olla cubierta por una segunda olla o una bolsa resistente al calor.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify\">Hay varios modelos de cocinas solares disponibles para su compra en el comercio. Tambi\u00e9n, existen en l\u00ednea instrucciones para crear cocinas solares caseras con materiales simples como vidrio, papel de aluminio y cart\u00f3n. Idealmente, es mejor comprar los modelos de cocinas solares disponibles en el mercado si es posible.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2G_Cocinas_de_gas_propano\">2G. Cocinas de gas propano<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13169\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/24-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/24-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/24-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocinas de gas propano<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Las cocinas de gas propano son un tipo de cocina que se puede utilizar cuando no hay electricidad ni gas disponibles. En la mayor\u00eda de los casos, las cocinas que funcionan con propano deben usarse al aire libre, ya que producen cantidades significativas de mon\u00f3xido de carbono o humo. Sin embargo, existe la posibilidad de que el propano no est\u00e9 disponible en caso de una Tercera Guerra Mundial.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Sin embargo, puede haber aparatos de cocina que funcionen con propano en su pa\u00eds o regi\u00f3n que est\u00e9n certificados para uso en interiores, como cocinas de propano alimentadas por un tanque de propano instalado al aire libre. Algunos de estos modelos est\u00e1n configurados espec\u00edficamente para vivir sin conexi\u00f3n a la red (cuando no hay electricidad disponible) y funcionan con la chispa de la bater\u00eda o el encendido del piloto de gas.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2H_Fuegos_abiertos\">2H. Fuegos abiertos<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13170\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/13-300x298.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"499\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/13-300x298.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/13-150x150.jpg 150w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143722\/13.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Fuegos abiertos<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13171\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/14-300x298.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"499\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/14-300x298.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/14-150x150.jpg 150w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/14.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocina a fuego abierto<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Cocinar a fuego abierto es otra opci\u00f3n para cocinar al aire libre. Si bien este m\u00e9todo de cocci\u00f3n alternativo puede parecer sencillo e improvisado, existen muchas gu\u00edas de seguridad que usted debe seguir para asegurarse de que el fuego abierto sea efectivo y se mantenga de manera segura.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify\">\n<li>Utilice le\u00f1a seca para el fuego para asegurarse de que se queme bien y no genere humo excesivo.<\/li>\n<li>Considere hacer su fuego sobre una roca, o al menos, sobre suelo mineral desnudo.<\/li>\n<li>Mantener el fuego protegido del viento, para prevenir el riesgo de incendios forestales.\n<ul>\n<li>Hay <a href=\"https:\/\/learn.eartheasy.com\/guides\/campfire-cooking\/\">gu\u00edas<\/a> disponibles en l\u00ednea que brindan instrucciones sobre c\u00f3mo construir de manera segura un fuego abierto para cocinar.<\/li>\n<li>Si usa esta opci\u00f3n de cocci\u00f3n alternativa, aseg\u00farese de usar equipo de cocina adecuado para cocinar a fuego abierto, como hornos holandeses de campamento y parrillas para fuego.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2I_Horno_de_ladrillo_o_tierra\">2I. Horno de ladrillo o tierra<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13172\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/15-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/15-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/15-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Horno de barro<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Esta puede ser una buena opci\u00f3n para quienes tienen las herramientas y los recursos para construir uno. Las instrucciones sobre c\u00f3mo construir tales hornos se pueden encontrar en el internet. Los hornos prefabricados y los kits de construcci\u00f3n de hornos tambi\u00e9n se pueden comprar comercialmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13173\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/16-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/16-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/16-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Horno de ladrillos que utiliza le\u00f1a o carb\u00f3n combustible para cocinar<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"2J_Cocinas_de_butano\">2J. Cocinas de butano<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13174\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/17-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/17-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143721\/17-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocina de butano<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Entre los diferentes tipos de cocinas, las cocinas de butano que funcionan con botes de combustible de butano, tambi\u00e9n pueden ser una buena opci\u00f3n para cocinar al aire libre durante un corte de energ\u00eda a corto plazo, debido a su portabilidad y facilidad de operaci\u00f3n.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"3_Opciones_de_coccion_alternativas_en_interiores_para_la_planta_baja_areas_adecuadamente_ventiladas\">3. Opciones de cocci\u00f3n alternativas en interiores (para la planta baja \/ \u00e1reas adecuadamente ventiladas)<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Los siguientes m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos son adecuados para usar en la planta baja (u otras \u00e1reas adecuadamente ventiladas) de su hogar :<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"3A_Chimenea_interior_de_lena\">3A. Chimenea interior de le\u00f1a<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13175\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143720\/18-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143720\/18-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143720\/18-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Utensilios de cocina para colgar sobre la chimenea y cocinar en el interior<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Se puede utilizar una chimenea interior durante una emergencia para cocinar alimentos. Hay gu\u00edas disponibles en l\u00ednea que demuestran diferentes formas de usar una chimenea para cocinar. Por ejemplo, los accesorios de cocina se pueden usar para colgar utensilios de cocina sobre la chimenea y cocinar en el interior.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13176\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143719\/19-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143719\/19-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143719\/19-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Piezas de chimenea para cocinar<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Tambi\u00e9n hay piezas para chimeneas y diferentes tipos de cocinas disponibles para su compra comercial, que est\u00e1n hechas espec\u00edficamente para cocinar en la chimenea.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"3B_Cocinas_a_lena\">3B. Cocinas a le\u00f1a<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Las cocinas a le\u00f1a tambi\u00e9n son buenas alternativas para cocinar cuando no hay gas ni electricidad disponibles.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13177\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143719\/20-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143719\/20-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143719\/20-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocinas a le\u00f1a<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13178\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/21-2-300x298.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"500\" height=\"497\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/21-2-300x298.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/21-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/21-2.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>Cocinas a le\u00f1a<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"4_Metodos_de_coccion_alternativos_en_interiores_para_quienes_viven_en_apartamentos_u_hogares_con_menos_ventilacion\">4. M\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en interiores (para quienes viven en apartamentos u hogares con menos ventilaci\u00f3n)<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Debido a los riesgos de intoxicaci\u00f3n por humo y mon\u00f3xido de carbono, las opciones de cocina en interiores son m\u00e1s limitadas para los habitantes de apartamentos y para quienes viven en hogares con menos ventilaci\u00f3n.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"4A_Cocinas_de_induccion\">4A. Cocinas de inducci\u00f3n<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13179\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/22-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/22-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/22-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13180\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/21-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/21-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/21-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocina de inducci\u00f3n para cocinar en interiores<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Si tiene una instalaci\u00f3n de energ\u00eda solar, puede optar por una cocina de inducci\u00f3n que funcione con energ\u00eda solar. Hay utensilios de cocina especiales disponibles con una base de inducci\u00f3n que es compatible con cocinas de inducci\u00f3n. Estos son necesarios para poder cocinar en tales cocinas, ya que no podemos usar utensilios de cocina normales. Por lo tanto, puede comprar y tener estos utensilios de cocina a mano para cocinar durante emergencias.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"4B_Planta_de_biogas\">4B. Planta de biog\u00e1s<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13182\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/23-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/23-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143718\/23-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Planta de biog\u00e1s<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Si tiene acceso a una gran cantidad de residuos biodegradables, puede pensar en instalar una planta de biog\u00e1s. Si est\u00e1 criando ganado (vacas, b\u00fafalos, etc.) puede instalar una planta de biog\u00e1s que utiliza esti\u00e9rcol de vaca para generar biog\u00e1s. En algunos estados, el gobierno otorga subsidios, descuentos especiales o paga el monto total por la instalaci\u00f3n de una planta de biog\u00e1s. Si es posible, considere instalar una peque\u00f1a planta de biog\u00e1s que pueda trabajar con cualquier desperdicio org\u00e1nico o desperdicio de alimentos, incluidos alimentos podridos como pan podrido, frutas, verduras, etc. Esto puede producir el gas que tanto se necesita para cocinar. Es importante se\u00f1alar que las cocinas que queman biog\u00e1s son diferentes de las cocinas comunes que queman gas licuado de petr\u00f3leo (GLP).<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span id=\"4C_Sterno\">4C. Sterno<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify\">Un combustible para cocinar de emergencia en interiores es el <strong>sterno (un gel a base de etanol<\/strong>). El beneficio de usar sterno es que es relativamente seguro de usar y almacenar en interiores. Las cocinas de sterno est\u00e1n disponibles para su compra, al igual que las latas desechables de sterno, una lata de 7 oz. proporciona una llama de cocci\u00f3n hasta por dos horas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Considere tambi\u00e9n mantener a mano los art\u00edculos que <strong>no son perecederos y requieren una cocci\u00f3n m\u00ednima,<\/strong> como cereales, barras de granola, sopas enlatadas, verduras y frutas.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"5_Otros_consejos_utiles_para_cocinar_durante_las_emergencias\">5. Otros consejos \u00fatiles para cocinar durante las emergencias<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Para asegurarse de estar preparado para una posible crisis, <strong>practique con anticipaci\u00f3n el uso de los m\u00e9todos de cocci\u00f3n de emergencia que haya elegido.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">5A. Aseg\u00farese de estar bien provisto de combustibles, recipientes y utensilios para cocinar que sean compatibles con el m\u00e9todo de cocci\u00f3n de emergencia que eligi\u00f3. Por ejemplo, podemos almacenar lo siguiente en la cantidad requerida &#8211; madera seca, carb\u00f3n, tortas de esti\u00e9rcol seco de vaca, briquetas de biomasa, c\u00e1scaras de arroz, aserr\u00edn (o virutas de madera), c\u00e1scaras de man\u00ed astilladas, girasoles secos o c\u00e1scaras de semillas de girasol, etc. puede almacenar. Las briquetas de biomasa est\u00e1n disponibles en las tiendas de las grandes ciudades y se pueden pedir en l\u00ednea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">5B. Si bien la elecci\u00f3n de los tipos de cocinas es de m\u00e1xima prioridad, la adopci\u00f3n de disposiciones para la le\u00f1a y el apilamiento \/ almacenamiento de le\u00f1a es tambi\u00e9n de m\u00e1xima importancia, ya que, de lo contrario, podr\u00edamos enfrentarnos a una escasez de le\u00f1a. Se necesita hacer cierto estudio para superar un per\u00edodo en particular. En este sentido, los pellets de combustible (briquetas) pueden ser m\u00e1s \u00fatiles por tener un poder calor\u00edfico superior (m\u00e1s calor y menos luz) que la le\u00f1a. Adem\u00e1s, como se pueden adquirir o fabricar en los tama\u00f1os que necesite, la densidad de almacenamiento aumentar\u00e1, optimizando as\u00ed el uso del espacio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">5C. Aprenda a encender una cocina de barro tradicional <em>(chulha)<\/em> y a limpiarla todos los d\u00edas. Si es posible, puede comenzar a cocinar una comida al d\u00eda en la cocina tradicional. Esto le ayudar\u00e1 a comprender pr\u00e1cticamente c\u00f3mo hacerlo, qu\u00e9 precauciones tomar, el tiempo necesario para cocinar, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">5D. Practique cocinar sin electrodom\u00e9sticos modernos que dependan de la electricidad. Por ejemplo, use un mortero tradicional en lugar de un moledor el\u00e9ctrico. Practique el uso de utensilios tradicionales para otros fines de cocci\u00f3n, como moler granos y hacer harina, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13183\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143717\/25-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"500\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143717\/25-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143717\/25-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>Aparatos tradicionales para cocinar &#8211; Mortero y majadero<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13184\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143717\/26-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"500\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143717\/26-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143717\/26-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/>Aparatos tradicionales para moler<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13185\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143717\/27-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143717\/27-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143717\/27-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Aparatos tradicionales para cocinar<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13186\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143716\/28-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143716\/28-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143716\/28-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>M\u00e9todo tradicional para moler<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13187\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143716\/29-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143716\/29-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143716\/29-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>M\u00e9todo tradicional para moler<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">5E. Intente cocinar sin un mes\u00f3n de cocina.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13188\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143716\/30-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143716\/30-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143716\/30-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocinar sin mes\u00f3n de cocina<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13189\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143715\/31-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143715\/31-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143715\/31-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocinar sin mes\u00f3n de cocina<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-13190\" src=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143715\/32-768x461-300x180.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\" width=\"502\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143715\/32-768x461-300x180.jpg 300w, https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/04\/18143715\/32-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 502px) 100vw, 502px\" \/>Cocinar sin mes\u00f3n de cocina<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">5F.<strong> Almacene productos enlatados no perecederos (dependiendo de la disponibilidad de espacio y capacidad),<\/strong> <strong>legumbres y granos que tengan validez por algunos meses o un a\u00f1o <\/strong>para usar durante una emergencia. Estas provisiones ser\u00e1n \u00fatiles en momentos en que los alimentos o los materiales de cocina sean escasos. Tambi\u00e9n puede intentar enlatar frutas y verduras frescas en casa utilizando un m\u00e9todo de enlatado al ba\u00f1o de agua o con olla a presi\u00f3n. Si es nuevo en el envasado casero, consulte a una fuente autorizada sobre conservaci\u00f3n de alimentos, como el <a href=\"https:\/\/nchfp.uga.edu\/\">Centro Nacional para la Conservaci\u00f3n de Alimentos<\/a> para obtener instrucciones sobre c\u00f3mo envasar en el hogar de forma segura.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">5G. Las empresas de suministro de alimentos de emergencia <strong>venden alimentos liofilizados, barras de raciones de alimentos de emergencia y comidas listas para comer<\/strong> que puede almacenar de forma segura en casa durante muchos a\u00f1os.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">5H. Si hay mucha luz solar en el lugar donde vive, puede intentar instalar <strong>paneles solares<\/strong> en el techo de su casa o edificio de apartamentos como fuente de energ\u00eda alternativa para cocinar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">5I. Es posible que elegir solo un m\u00e9todo de cocci\u00f3n alternativo no sea suficiente. Tener m\u00faltiples m\u00e9todos alternativos para cocinar resultar\u00e1 invaluable si un m\u00e9todo de cocci\u00f3n falla. Sugerimos buscar dos o m\u00e1s m\u00e9todos. De las mencionadas en este art\u00edculo, las cocinas de le\u00f1a tradicionales son una de las mejores opciones, ya que funcionan independientemente de cualquier otro factor siempre que haya madera seca disponible. Si la madera no est\u00e1 disponible, elija la opci\u00f3n que sea m\u00e1s factible para usted.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">5J. Dado que el per\u00edodo comprendido entre 2020 y 2023 estar\u00e1 marcado por circunstancias adversas, puede llevar alg\u00fan tiempo que las cosas vuelvan a la normalidad en los a\u00f1os siguientes. Entonces, podemos pensar en prepararnos de tal manera que podamos superar este per\u00edodo y tener disponibles las alternativas necesarias para la preparaci\u00f3n de alimentos, ya que los alimentos son una necesidad b\u00e1sica de la vida.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\"><span id=\"6_Conclusion\">6. Conclusi\u00f3n<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\">La aplicaci\u00f3n de estos m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos le ayudar\u00e1 a estar preparado. La incorporaci\u00f3n de estos m\u00e9todos en su rutina diaria de cocina le permitir\u00e1 pasar sin problemas de los m\u00e9todos de cocci\u00f3n convencionales (a los que est\u00e1 acostumbrado) a estos m\u00e9todos alternativos de cocci\u00f3n cuando los tiempos empeoren.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Al practicar m\u00e9todos de cocci\u00f3n de emergencia con diferentes tipos de cocinas de supervivencia, podr\u00e1 ver qu\u00e9 est\u00e1 funcionando bien, cu\u00e1les son los problemas que encuentra y las soluciones alternativas.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify\">Adem\u00e1s, podr\u00e1 ver si necesita alg\u00fan equipo de cocina adicional para poder cocinar sin problemas y as\u00ed poder comprarlo con anticipaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lea aqu\u00ed sobre m\u00e9todos alternativos de cocci\u00f3n y diferentes tipos de cocinas de emergencia que debemos preparar para los tiempos dif\u00edciles<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":13222,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[1306,348,1305,1304],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial - SSRF Spanish<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"14 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/\",\"url\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/\",\"name\":\"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial - SSRF Spanish\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/05\/SPA-Cooking-in-Aapatkaal-.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-05T14:18:53+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-15T02:57:38+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/05\/18143715\/SPA-Cooking-in-Aapatkaal-.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/05\/18143715\/SPA-Cooking-in-Aapatkaal-.jpg\",\"width\":1968,\"height\":1113},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Investigaci\u00f3n espiritual\",\"item\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Temas globales desde una perspectiva espiritual\",\"item\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Prep\u00e1rese para la Tercera Guerra Mundial\",\"item\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Gu\u00eda de supervivencia &#8211; m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/\",\"name\":\"SSRF Spanish\",\"description\":\"Tendiendo un puente entre el mundo conocido y el desconocido\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial - SSRF Spanish","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/","twitter_misc":{"Tiempo de lectura":"14 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/","url":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/","name":"Gu\u00eda de supervivencia - m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial - SSRF Spanish","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/05\/SPA-Cooking-in-Aapatkaal-.jpg","datePublished":"2021-05-05T14:18:53+00:00","dateModified":"2021-05-15T02:57:38+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/#primaryimage","url":"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/05\/18143715\/SPA-Cooking-in-Aapatkaal-.jpg","contentUrl":"https:\/\/media.spiritualresearchfoundation.org\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/05\/18143715\/SPA-Cooking-in-Aapatkaal-.jpg","width":1968,"height":1113},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/cocina-alternativa-emergencia-supervivencia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Investigaci\u00f3n espiritual","item":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Temas globales desde una perspectiva espiritual","item":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Prep\u00e1rese para la Tercera Guerra Mundial","item":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/investigacion-espiritual\/temas-globales-desde-una-perspectiva-espiritual\/preparese-para-la-tercera-guerra-mundial\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Gu\u00eda de supervivencia &#8211; m\u00e9todos de cocci\u00f3n alternativos en caso de la Tercera Guerra Mundial"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/#website","url":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/","name":"SSRF Spanish","description":"Tendiendo un puente entre el mundo conocido y el desconocido","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Lea aqu\u00ed sobre m\u00e9todos alternativos de cocci\u00f3n y diferentes tipos de cocinas de emergencia que debemos preparar para los tiempos dif\u00edciles","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13153"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20646"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13153"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13226,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13153\/revisions\/13226"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13222"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13153"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13153"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spiritualresearchfoundation.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}