Yogastunden spirituelles Wachstum

Um diesen Artikel besser zu verstehen, raten wir Ihnen, sich mit den folgenden Artikel vertraut zu machen.

 1. Yoga-Gruppen und spirituelles Wachstum – eine Einführung

Yoga-Gruppen sind weltweit so ziemlich populär geworden. Viele Yoga-Gruppen lehren Yoga-Positionen (Āsans) und Atemübungen, die von alters her von Yogis entwickelt wurden, um die Vitalenergien im Körper (Prāṇāyām) zu regulieren. Aus spiritueller Sicht entschieden wir uns, die Yoga-Gruppen, die vorwiegend Yogische Asanas und Pranayam lehren, zu erforschen.

2.  Yogi Asanas und Pranayam reinigen den physischen und den Vital-Körper

Die spirituelle Forschung der SSRF hat entdeckt, dass durch Praktizieren von Yoga Asanas und Pranayam der spirituellen Entwicklung gewisse Grenzen gesetzt sind.

Die folgende Tabelle zeigt die durchschnittliche Reinigung innerhalb der verschiedenen Existenz-Körper, die man durch Asanas und Pranayam erzielen kann.

Reinigung* der verschiedenen Körper durch Yogische Āsanas (Yogasānas) und Prāṇāyām
 

Yogische Āsanas (Yogasānas)

Prāṇāyām

Maximal mögliche Reinigung

Erforderliche Jahre

Maximal mögliche Reinigung

Erforderliche Jahre

Der physische Körper (20%)

20%

10

20%

6

Der Vitalkörper (30%)

7%

10

30%

8

Der Mentalkörper (100%)

5%

10

10%

8

Der Kausalkörper (100%) (Intellekt)

2%

10

2%

8

Der Suprakausalkörper (100%) (feinstoffliches Ego)

1%

10

1%

8

*Unter Reinigung verstehen wir den Anstieg der Sattva-Komponente in diesem bestimmten Körper.

Aus dieser Tabelle ist ersichtlich, dass Yogische Asanas und Pranayam den physischen und den Vital-Körper (Prāṇa-Dēha) reinigen, bzw. dass es in ihnen einen Anstieg der Sattva-Komponente gibt. Bei Yogische Asanas würde der physische Körper spirituelle gereinigt, die Sattva-Komponente nimmt bis zu 20% zu, was durchschnittlich 10 Jahre erfordert.

3. Es sind feinstofflicher Formen der Spirituellen Praxis für eine schnelle spirituelle Entwicklung erforderlich

Um die Sattva-Komponente in den subtileren (feinstofflicheren) Körpern – wie dem Geist, Intellekt und feinstofflichen Ego – anzuheben, braucht es in der Folge auch eine subtilere Art von Spiritueller Praxis. Außerdem kann die Läuterung (also die spirituelle Reinigung) des physischen und des vitalen Körpers auch mit anderen Spirituellen Praktiken erfolgen. Vom Standpunkt des spirituellen Wachstums aus sind Yoga Asanas (Yogasanas) und Pranayama alleine für eine adäquate spirituelle Entwicklung unzureichend.

4. Yogische Asanas und Pranayam können die Auswirkungen des Schicksals nicht verhindern

Es ist wichtig, hinzu zu fügen, dass es keine Verbindung zwischen der Reinigung des Körpers und dem von ihm zu durchlebenden Schicksal gibt. Wenn beispielsweise das Schicksal einer Person wäre, einen Unfall zu erleben oder eine Muskelkrankheit wie eine degenerative Muskellähmung (Myopathie) zu bekommen, wird ihn Yogische Asanas nicht davor schützen. Die Reinigung des Körpers erhöht jedoch die Toleranzgrenze, dieses Schicksal zu ertragen.

5. Spirituelle Reinheit ist jedoch nötig um nach dem Tod den Himmel zu erreichen

Eines der Ziele der spirituellen Entwicklung ist, eine höhere Existenzebene wie den Himmel (Swarga), Maharlok, Janalok, Tapolok oder Satyalok nach dem Tod zu erreichen. Um auch nur die feinstoffliche Ebene des Himmels, welcher die niedrigste der vorgenannten positiven Regionen ist, im Nachleben zu erreichen, sollte jeder der verschiedenen Körper unserer Existenz, die in der obigen Tabelle angeführt werden, wenigstens zu 50% rein sein. Nachzulesen im Artikel: Wohin gehen wir nach dem Tod

6. Zusammenfassung

  • Yogische Asanas und Pranayam sind für das weltliche Leben sehr nützlich, um den physischen und Vital-Körper gesund zu halten. Mit einem gesunden Körper ist es besser Spirituelle Praxis wie Satsēvā oder Dienst an der Absoluten Wahrheit zu machen.
  • Wenn Yogische Asanas und Pranayam mit anderen Formen der Spirituellen Praxis kombiniert werden, um den Mentalkörper und andere Körper zu reinigen, dann kann sich jemand in diesem Leben spirituell schnell entwickeln. Dadurch kann eine Person sich entwickeln, um das Lebensziel, sich mit Gott zu vereinen, zu erreichen.