1. Introdução ao método de se dormir com os pés voltados para a direção oeste

Neste artigo sobre como dormir bem, nós estudamos o efeito de se dormir com os pés voltados para o lado oeste. A pesquisa é inteiramente baseada em uma perspectiva espiritual, e vai nos ajudar a tomar uma decisão sobre como dormir bem, considerando a direção dos nossos pés enquanto dormimos.

1.1 Pesquisa espiritual sobre como dormir bem — o efeito de se dormir com os pés voltados para a direção oeste

Os buscadores da SSRF com sexto sentido avançado ou percepção extrassensorial (PES) fizeram pesquisas sobre diversas posições de sono. A Sabedoria Divina que eles receberam sobre o efeito de se dormir com os pés voltados para o lado oeste e a melhor direção para se dormir foi verificada por Sua Santidade Dr. Athavale.

2. Efeito espiritual de se dormir com os pés voltados para o oeste

2.1 Benefício das frequências da Ação de Deus

As frequências de Ação (kriyā-laharī) de Deus estão alinhadas na direção leste-oeste. O movimento delas é no espaço entre estas duas direções. Ao dormirmos com os pés voltados para o lado oeste, nós obtemos maior benefício dessas frequências da Ação de Deus. Elas nos dão força para realizar as nossas ações.

2.2 Ativação das cinco energias vitais do corpo

Devido à transferência das frequências da Ação no corpo, as cinco energias vitais situadas na região do umbigo são ativadas. Estas cinco energias vitais expulsam os gases excretores sutis do corpo por meio das energias sub-vitais. Isto ajuda na purificação do corpo vital (prāṇa-dēha) e no revestimento do corpo de energia vital, fazendo com que a pessoa se sinta revigorada.

2.3 Benefício das frequências sattvik

Ao amanhecer, as frequências sāttvik são transmitidas pela direção leste. Estas frequências sāttvik da atmosfera entram em nosso corpo facilmente pelo Brahmarandhra (abertura acima do sétimo sistema de Kunḍalinī) quando estamos dormindo com os pés voltados para a direção oeste e a cabeça para o lado leste. A abertura sobre o sétimo chakra Kundalini é o chakra Sahasrār. Ao absorvermos estas frequências sāttvik, nós também nos tornamos sāttvik. Então, nós começamos o dia com a sāttvikā elevada. Portanto, para começar o dia com a maior vibração positiva, nós devemos dormir com os pés voltados para o lado oeste.

2.4 Movimento em sentido horário do ciclo corporal

Além das frequências de Ação de Deus e das frequências sāttvik ao amanhecer, as agradáveis frequências sapta-tarang (literalmente: sete ondulações) vêm da direção leste. Quando dormimos com a cabeça voltada para esta direção, nós podemos obter o benefício máximo das frequências provenientes das sete ondulações. Devido à sua influência, os ciclos do nosso corpo se movem no sentido horário, ou seja, na direção desejada. Como resultado, todas as funções do corpo são otimizadas. O ciclo corporal é o sistema de todas as funções dos corpos material e sutil.

2.5 Alívio de partículas Raja-Tama associadas ao sono

Quando nós dormimos com os pés voltados para o lado oeste e a cabeça para a direção leste, 10% a mais das frequências das sete ondulações são absorvidas pelos sete chakras Kundalini. Como os chakras influenciados pelas frequências das sete ondulações se movem em direção horária, a pessoa se beneficia em nível espiritual. Consequentemente, não se sente a angústia das partículas sutis básicas Raja-Tama geradas no corpo devido ao estado de repouso. Assim, se dorme bem.

3. Em resumo

Pela explicação acima, podemos ver que a direção leste-oeste com os pés voltados para o ocidente é a melhor direção para se dormir.