1. Uvod

Svatko od nas bi htio znati kako je najbolje spavati da se probudimo dobro odmoreni. Više faktora utječe na kvalitetu spavanja. Jedan od faktora je položaj u kojem spavamo. Svatko od nas ima uobičajeni položaj za spavanje i osjećamo se ugodno kada tako spavamo. Svjesni smo da položaj u kojem spavamo ima utjecaj na naše fizičko zdravlje. Isto tako, mnogo je psiholoških objašnjenja položaja u kojima spavamo. U ovom članku ćemo objasniti, iz duhovne perspektive, kako spavati dobro. Usmjeriti ćemo se na pojašnjavanje koji je položaj najbolji za spavanje i zašto. Objasnit ćemo što se zaista događa u suptilnoj dimenziji za vrijeme svakog od različitih položaja u kojima spavamo tako da pomoću tih informacija možemo donijeti odluku o tome kako kvalitetno spavati te u kojem položaju to i postići.

Na samom početku trebamo razumijeti da

Iz duhovne perspektive, spavanje je u osnovi stanje najbliže suptilnoj osnovnoj tama komponenti. To znači da se za vrijeme spavanja suptilna osnovna tama komponenta u našem tijelu poveća.
Također je i naša duhovna praksa za vrijeme spavanja na najnižem nivou, duhovno smo najranjiviji kad spavamo. Stoga, dok spavamo smo najpodložniji napadima duhova (demona, đavola, negativnih energija itd.)

Potrebno nam je i osnovno razumijevanje sustava Kunḍalinī energije u tijelu.

Kunḍalinī je urođeni sustav duhovne energije u tijelu. Sastoji se od 7 glavnih centara ili čakri, 3 glavna kanala – Sunčev (Desni kanal ili Pingalaa naadi), Mjesečev (Lijevi kanal ili Idaa naadi) i Centralni (Sushumnaa naadi) kanal i nebrojeno manjih kanalića.

Dolje prikazani dijagram je prikaz uspavanog sustava Kunḍalinī energije u ljudskom biću.

Također pogledajte dijagram čakri u odnosu na fizičko tijelo. Energija tjelesnih i mentalnih funkcija teče kroz Sunčev i Mjesečev kanal. Energija koja teče kroz Centralni (Sushumnaa) kanal je vezana za duhovni rast.

Sunčevim kanalom (Pingalaa naadi) dominira rađa dok je kod Mjesečevog kanala (Idaa) dominantna sattva. Energija naizmjenično teče kroz Idaa i Pingalaa. Ovaj obrat se događa svake 3-4 minute. Iako se tok energije tako često mijenja, pošto se Idaa i Pingala križaju preko tijela, obje strane tijela primaju adekvatnu energiju oba tipa. Na ovaj način se održava ravnoteža između 2 tipa energetskih tokova.

U toku promjene iz Sunčevog na Mjesečev kanal, kod ljudi niže duhovne razine dolazi do kratkotrajne aktivacije Centralnog kanala koja traje 1-2 sekunde. Ovo je potpuno zanemarivo što se tiče bilo kakve dobrobiti od aktiviranog Centralnog kanala. S povećanjem duhovnoe razine, duljina aktivacije Centralnog kanala se povećava. Kod duhovne razine od preko 55%, kanal je aktiviran duže od 1-2 minute. Kada aktiviranost traje toliko dugo, ostvaruju se i neke dobrobiti u smislu duhovnog rasta.

Aktivacija kanala ovisi i o položaju u kojem spavamo. Najviše se aktivira kanal koji se nalazi na strani tijela suprotnoj od one na kojoj spavamo. Kad spavamo na leđima, kod ljudi duhovne razine iznad 55%, aktivira se Centralni kanal (Sushumnaa). Kod ljudi koji se nalaze ispod ove razine ne aktivira se niti jedan kanal.

Aktivacija Sunčevog ili Mjesečevog kanala može se dogoditi i na zahtjev tijela. Na primjer, poslije obroka se uglavnom aktivira Sunčev kanal da bi pospješio probavu hrane.

Sunčev kanal se aktivira i u stanjima povišene emotivnosti. Kad emocije prođu, aktivira se Mjesečev kanal. Međutim, kada dođe do brzih i čestih promjena emotivnog stanja dolazi do brzih i neregularnih promjena u aktivaciji 2 kanala pošto Sunčani kanal ostaje dominantno aktiviran. Kao posljedica, narušava se ravnoteža 2 tipa energetskih tokova (rađa i saattva). Kod emotivne osobe ovi se usponi i padovi emocija nastavljaju čak i u snu u podsvjesnom umu, jer su impresije u podsvjesnom umu aktivne i za vrijeme sna.

Pogledajte članak – Duhovna priroda uma.

2. Položaj za spavanje 1 – spavanje na leđima

Kad spavamo na leđima

Chetanaa (princip Božanske Svjesnosti koji upravlja funkcijama našeg uma i tijela) u stanicama našeg tijela postaje nemanifestirana i uspavana.
Naše tijelo je najviše izloženo Regiji pakla (Paataal) pošto je veliki dio tijela okrenut ka tlu.

Zahvaljujući kombiniranom učinku gornja dva faktora, tjelesne stanice ne mogu odbiti napade od strane ometajućih vibracija iz Regije pakla (Paataal).

Međutim, učinak ovog položaja za spavanje se razlikuje ovisno o duhovnom nivou osobe.

^ Vrh

Slučaj 1: Duhovna razina ispod 55%

Kod osobe sa duhovnom razinom nižom od 55%, količina emocija je u usporedbi s njenom duhovnom emocijom (bhaav) prilično velika. Zbog toga dolazi do česte i brze izmjene između kanala i stalne neuravnoteženosti u tokovima energije između Sunčevog (Desni kanal ili Pingalaa) i Mjesečevog (Lijevi kanal ili Idaa) kanala sustava Kunḍalinī energije u tijelu.

Kao što je gore opisano, kad osoba čiji je duhovna razina niža od 55% spava na leđima, njen Centralni kanal nije aktiviran. Zbog njene emotivne prirode, tok energije u tijelu je neuravnotežen. Neravnoteža između 2 toka energije Sunčevog i Mjesečevog kanala može utjecati na brz prijenos suptilnih osnovnih rađa-tama komponenti iz okolne atmosfere u tijelo. Kad dođe do porasta suptilnih osnovnih rađa-tama komponenti, osoba se nalazi pod većim rizikom da bude napadnuta od strane ometajućih vibracija iz Regije pakla (Paataal). Međutim, kad osoba duhovno uznapreduje do nivoa nemanifestirane duhovne emocije, može kontrolirati tokove energije. Do tada, najbolje je izbjegavati spavanje ne leđima kada je tijelo maksimalno izloženo tlu, a time i Regijama pakla (Paataal).

Savjet: Ako osoba iz nekog razloga mora spavati na leđima, rizik od ometanja može se umanjiti upotrebom nekog od duhovnih sredstava za otklanjanje ometanja kao što su paljenje mirišljavog saattvik štapića (kao što je SSRF-ov štapić) pored kreveta prije odlaska na spavanje, držanje slike Boga ispod jastuka, duhovno pročišćenje sobe posebno u blizini kreveta, tiho puštanje pojalice Božjeg Imena tijekom noći, itd.

Slučaj 2: Duhovna razina iznad 55%

Kad osoba duhovne razine od preko 55% spava na leđima, njen Centralni kanal Kunḍalinī sustava je aktiviran. Duhovna emocija (bhāv) kod ove osobe je prilično visoka dok je utjecaj emocija prilično smanjen. Kad je netko iznad duhovne razine od 55%, prema potrebi ima kontrolu nad protokom suptilne osnovne rađa-tame u tijelu. Ovo se događa na razini njegove nemanifestirane duhovne emocije (Bhaav). Razlog ove pojave je što ovakva osoba počinje sve više funkcionirati na nivou Energije Duše (Aatmashakti). Nasuprot njoj je Energija Uma kod ljudi koji su na duhovnoj razini manjoj od 55%. Energija Duše održava ravnotežu između Sunčevog i Mjesečevog kanala Kunḍalinī sustava.

3. Položaj za spavanje 2 – spavanje na trbuhu

Kad netko spava na trbuhu, na njega se vrši pritisak. Ovaj pritisak potiče silazni tok suptilnih eksktratornih plinova u trbušnim šupljinama. Ponekad kad je proporcija ovih suptilnih eksktratornih plinova u grudima visoka, oni se kreću uzlaznim pravcem i izlaze iz tijela na nos i usta. U toku oslobađanja ovih plinova, tijelo vrlo lako upija frekvencije suptilnih osnovnih rađa-tama komponenti iz okoline. Kad netko spava u ovom položaju, pokreti tjelesnih organa su usporeni, a prostori oko organa su aktivirani zbog pritiska suptilnih ekstratornih plinova. Uslijed toga, oslobađanje suptilnih ekstratorinih plinova izlučenih iz organa i pohranjenih u međuprostore je otežano. U toku ovog perioda, tijelo osobe je posebno osjetljivo na proces prijenosa suptilnih osnovnih rađa-tama čestica na sutpilnom nivou. Zbog toga je osoba podložna napadima duhova iz okoline i iz Regije pakla (Paataal).

4. Položaj za spavanje 3 – spavanje na boku

Kod spavanja na boku, Sunčevi i Mjesečevi kanali Kunḍalinī sustava su uglavnom aktivirani.

Sunčev kanal je aktiviran kad osoba spava na svojoj lijevoj strani.
Mjesečev kanal je aktiviran kad osoba spava na svojoj desnoj strani.

Kad su aktivirani Sunčev ili Mjesečev kanal, Chetanaa u tjelesnim stanicama ostaje aktivirana. Kao posljedica, stvara se manje suptilne osnovne tama komponente, a Chetanaa pomaže i u obrani od napada duhova.

5. Zaključak

Iz duhovne perspektive, ukoliko netko nije na duhovnoj razini od preko 55% najbolje je spavati okrenut na stranu (na lijevom ili desnom boku).

^ Vrh