Koje su dobrobiti usklađivanja pojanja Božjeg Imena sa disanjem?
Sadržaj:
2. Efekat usklađivanja pojanja sa disanjem
3. Koje su dobrobiti usklađivanja pojanja sa disanjem?
3.1 Smanjenje neželjenih misli
4. Prijedlozi za usklađivanje pojanja sa disanjem
1. Uvod
Fundacija za istraživanje duhovne znanosti (SSRF) preporučuje pojanje Božjeg Imena kao osnovu duhovne prakse. Usklađivanjem pojanja Božjeg Imena sa disanjem, stijču se brojne dobrobiti i podiže kvaliteta pojanja kao vida duhovne prakse.
2. Efekat usklađivanja pojanja sa disanjem
Slijede koraci u duhovnoj praksi pojanja koje postupno uvodimo kako duhovno rastemo, i njihova važnost:
Napomene:
-
To je zato što mi na kraju trebamo ići iznad samog fizičkog aspekta pojanja Božjeg Imena.
-
Kao što se vidi, kako rastemo duhovno tako iskustva iz naše duhovne prakse postaju sve uzvišenija. U osnovi, kako rastemo duhovno tako se počinjemo koncentrirati na sve suptilnije aspekte Božjeg Imena.
3. Koje su dobrobiti usklađivanja pojanja sa disanjem?
3.1 Smanjenje neželjenih misli
U danjašnje vrijeme je prisutan porast radja-tama suptilnih komponenti u okruženju. Jedan od razloga za to je nizak prosječni duhovni nivo čovječanstva u sadašnjoj eri. Ljudi kod kojih dominiraju radja-tama komponente uglavnom imaju mnogo nepoželjnih misli kao što su misli bjesa, ljubomore, pohlepe itd. Te misli kolektivno zagađuju okolinu na suptilnom neopipljivom nivou.
Ove nepoželjne misli i vibracije ulaze u nas na suptilnom nivou putem našeg udaha i destabiliziraju nas na psihološkom nivou. Kada uskladimo pojanje Božjeg Imena sa disanjem, opiremo se ulasku ovih neželjenih misli iz okruženja.
Kao rezultat toga osoba doživljava smirenost uma, smanjenje želja, poboljšanje mentalnog zdravlja i Blaženstvo (superlativ stanja sreće) mnogo brže.
3.2 Življenje u sadašnjosti
Naše se misli skoro stalno vrte ili oko nečega što ima veze sa našom prošlošću ili sa budućnošću. Uglavnom to povećava broj novih srodnih misli, a to samo pojačava naš fokus i vezanost za pet osjetila, um i intelekt. Na primjer, osoba bi mogla biti u stresu zbog ispita koji slijedi ili zbog nekog bolnog iskustva iz prošlosti.
Jedan od aspekata duhovnog rasta je da se sve prepusti, što podrazumjeva da zaboravimo prošlost, da se prestanemo brinuti o budućnosti i da živimo u sadašnjosti pokušavajući spoznati Boga. Na najvišem nivou duhovnog razvoja osoba ima doživljaj da ne postoji nešto što se zove vrijeme i da postoji jedino Bog. Ne postoji prošlost niti budućnost i osoba doživljava da je jedno sa Bogom svo vrijeme.
Fokusiranjem na kombinaciju pojanja sa disanjam osoba se vježba živjeti u sadašnjosti.
3.3 Kontinuitet u pojanju Božjeg Imena
Kako se naše disanje događa neprestano tokom dana, kombiniranjem pojanja sa disanjem, poboljšava se naše pojanje.
Za uzvrat nam to pomaže:
-
Da se više puta sjetimo Boga tokom dana.
-
Da doživimo više Božje energije.
3.4 Čišćenje prostora
Kada izdahnemo noseći Božje Ime, duhovno pročišćavamo okolinu.
4. Prijedlozi za usklađivanje pojanja sa disanjem
Dišite normalno, a zatim pokušajte da uskladite pojanje Božjeg Imena sa udisajem i izdisajem.
Osoba ostaje u životu zbog disanja, a ne zbog Imena. Zbog toga, bitno je koncentrirati se na disanje i sinkroniziarti pojanje Imena sa njim. Disanje ne treba biti usklađeno sa brzinom pojanja.
4.1 Primjer pojanja usklađenog sa disanjem
Slijedi grafički prikaz usklađivanja pojanja Imena različitih aspekata Boga sa disanjem. Prikazuje koji dio Imena bi se trebao pojati tokom udisaja, a koji tokom izdisaja.
.gif)
- Koje Božije ime trebamo pojati?
- Što su 3 suptilne osnovne komponente sattva, raja i tama
- Kako djeluje pojanje Božijeg imena?
- Od čega se sastojimo?
- Što su problemi sa suptilnim tijelima preminulih predaka?
- Što je pojalica za duhovno izlječenje organa tijela?
- Što je duhovna emocija?
- Što je duhovna praksa?
